美髪を育てる日々のヘアケア＆髪の乾かし方!綺麗に保つ秘訣,方法は?髪を綺麗に保つのは大変!美髪のための日々のヘアケアと髪の乾かし方をチェック!長い髪でもきれいに保つ秘訣、方法は?胸より下の髪の長さの私がご紹介★髪を綺麗に乾かす方法＆ヘアケアについて!見ていきましょう!
美髪のための日々のヘアケア＆髪の乾かし方!綺麗に保つ秘訣,方法は?
http-::beauty.authors.jp:hair:12458
大学時代に髪を染めたりパーマをかけたり、さんざん髪を傷めつけたせいで、しばらくごわごわの髪に悩まされてきました。
今日はそんな髪（ヘアケア）の話です。
毎日少し髪のことをいたわってあげるだけで髪質が劇的によくなりました。
今では「髪がきれい」「何してるの？」と周囲に聞かれるようになり、ＣＭ以外で本当にこんな風に聞かれることってあるんだ！しかも自分が！！と驚いていますｗ
そこで、毎日私が気を付けていることを下にまとめてみたいと思います。
少しでも参考になれば・・・♪
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早速見ていきましょう!
美髪のための日々のヘアケア
◆入浴前に必ずブラッシングする
入浴前に髪をブラシでとかしてあげることで軽い汚れを落とし、髪のからまりを取ることができます。
からまったままシャンプーをしてしまうと余分な摩擦で痛みの原因にもなるので、ブラッシングは大切。
髪が絡まったままシャンプーをしてしまうと髪を傷めることになるので、時間もかからないですし、ぜひ実践してみてください。
◆シャンプー時にヘッドマッサージする
シャンプーをする際に「気持ちいい」と感じられる程度の強さで頭をマッサージしましょう。
5本の指を使ってしっかりと行うことが大切です。
▼たまには優雅に「頭皮エステ」なんていいかも…！▼
髪は頭皮から生えているので、頭皮を元気にしてあげることが美髪につながります。
◆トリートメント後はつけてから5分ほど時間を置く
すぐ洗い流すのではなく、少し時間を置くことで成分が髪に浸透するので、補修効果がアップします。
時間を置いた後は髪に残らないようしっかりと洗い流すことが大切です。
洗い残しが少しでもあるとかゆみや赤み、フケなどの頭皮トラブルにつながるので注意が必要です。
◆タオルで髪を拭く際には絶対こすらない
摩擦でキューティクルが傷んでしまうので、タオルはトントンと髪にのせるようなイメージでタオルオフすること。あくまでも優しく、です。
◆入浴後に髪をしっかり乾かす
生乾きの状態では髪を保護するキューティクルが開いたままになってしまっているので、枕やソファ、クッションなどにこすれて摩擦が発生すると髪ダメージにつながります。
▼吸収力抜群の今治タオルでさっと乾かそ！▼
私が実践している髪の乾かし方
◆乾かす前に髪を熱から保護するため、ヘアオイルを全体に薄くのばす
つけすぎはべたべたするのでNG！！
◆キューティクルをきちんと閉じるように頭は少し下を向いた状態で、生え際（上）から毛先（下）に向かって乾かしていく
※熱による髪ダメージが発生してしまうので、絶対にドライヤーを近づけすぎないこと
◆温風で乾かした後は冷風で乾かす
冷風で乾かすことによって、「形状維持」の効果が得られます。
これにより、わたしは髪がもやっと広がるのを抑えています。髪につやも出ます。
美容師さんに教えていただいた方法です★
私が実践している方法は以上です♪
本当にこれだけでかなり髪質改善ができましたので髪質にお悩みの方はぜひ実践してみてください♡
くせ毛に悩みまくっていた私がもう浮気できないくらいハマっているのはこれ！
上記のヘアケアに合わせて使うと効果抜群すぎますよ！
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「髪が綺麗」なんて言われたことなかった私でも変われたので、みんな変われます♡
日々、ちょっとしたところから変えていきましょう＾＾＊
それでは～♡
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