ウーカ(uka)を飲むタイミングは？ラクビと一緒に飲むと効き目倍増？

ウーカは年々減っていく酵素を効率よく補えるサプリメントです。

しかし飲み方を間違えると効き目がないかも！？そこで正しい飲み方を調べています！

また体内フローラを改善してくれると話題のラクビと一緒に飲むことで効き目が倍増する？

そんなウーカの疑問を徹底調査しています♪

 

ウーカ(uka)飲み方：飲むタイミングは？いつ飲むのが効果的？

ウーカは生きた酵素でキレイをサポートしてくれるサプリメントです。

酵素はもともとわたしたちの体の中にあり、健康的な生活を支えてくれています。

しかし年齢とともに減ってしまうのです。30代から徐々に減っていき50代になると約半分にまで減ってしまうのです！

そんな体に重要な酵素を効率的に摂取できるウーカを効果的に飲みたいですよね♪

実は酵素は48度以上の熱で死滅してしまうのです。

なので飲むときは水またはぬるま湯で飲んでください！

そして飲む量はなんと1日3粒！

粒の大きさも小ぶりでとても飲みやすいですよ♪

はやく効果を実感したいからと言ってたくさん飲むのはダメですよ！

ウーカは何時に飲んでも大丈夫です！

「いつ」という時間の縛りは無いので自分の好きなタイミングで飲むことができます。

とっても便利ですよね！

いつ飲んでも大丈夫なのですが、実はお勧めの時間帯があります。

それは夜寝る前に飲むことです！

夜寝る前は腸のゴールデンタイムといわれています。

腸のゴールデンタイムとは、副交感神経が活性化される時間帯のことを指します。

副交感神経とは、人がリラックスしているときに優位になります。しかし自分の意思では動かせない神経です。腸の活動を活性化し、排便を促してくれる神経なのです。

ですので副交感神経の働きが弱いとうまく腸が働きません。

副交感神経は、夕方から夜にかけて活性化します。そして午前０時あたりに活動のピークになります。

つまり、午前０時は腸の活動が最も盛んになる時間帯といえます。

ウーカ(uka)飲み方：飲み忘れたときは？

ついつい忙しくて飲むのを忘れてしまった！

こんな時ってありますよね。

しかし安心してください。ウーカは飲み忘れに気づいた時点でいつもの倍の量を飲めば大丈夫なんです♪

もちろん続けて一定の量を飲むことが大事ですからなるべく自分で決めた時間に毎日飲んでくださいね。

ウーカ(uka)飲み方：1日に何粒の量が目安？

ウーカは1日3粒を目安に飲むようにしてください♪

まとめて飲んでも大丈夫ですし、1粒づつ飲んでもどちらでも大丈夫です！

しかし飲み忘れ防止の観点から言うとまとめて飲むほうが良いと思いますよ！

ウーカ(uka)飲み方：ウーカ(uka)とラクビは一緒に飲むと効果倍増？

ウーカは生きた酵素で体を内側からサポートしてくれるサプリメントです。

一方ラクビは今話題の短鎖脂肪酸で体内フローラを改善してくれるサプリメントです。

それぞれのメリットを見ていきましょう。

 

どちらも違ったアプローチでわたしたちのキレイを応援してくれるサプリメントです。

ウーカは酵素、ラクビは短鎖脂肪酸。

そうですよね、両方飲みたいですよね！

実はウーカとラクビは一緒に飲んで大丈夫なのです♪それぞれ違ったアプローチをしてくれます。

ウーカ(uka)飲み方：酒・お茶・コーヒーと一緒に飲んでよい？

ウーカはお酒、お茶、コーヒーと一緒に飲めるのでしょうか？

ウーカは医薬品ではなく健康食品に分類されます。

何と飲んでも良いように思いますよね。

しかし酵素は熱に弱いので基本的には水またはぬるま湯で飲んでください。

熱いお茶やコーヒーと飲んでしまうと酵素が死んでしまいます。

またお酒と一緒に飲むというのは、どうしてもやむを得ない事情がある時以外は止めておいたほうが良いですね。

ウーカ(uka)の飲み方まとめ

ウーカの飲み方はとても簡単でしたね！

1日3粒を好きな時間帯（おすすめは夜寝る前！）に水またはぬるま湯で飲むだけ♪

短鎖脂肪酸で体内フローラを改善してくれるラクビと一緒に飲めば効果倍増！

ウーカは今なら初回限定モニター価格500円で試せちゃいます！

ウーカの酵素を摂って健康的な生活を手に入れませんか？